【图】核桃油土豆泥的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

核桃油土豆泥

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:邓嫣看海 查看源文
核桃油土豆泥属于宝宝/儿童,主要食材土豆核桃,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
土豆两个、肉泥100克、虾皮少许、核桃油。[HaoChi123.com]
特  色:
多味营养土豆泥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料。

2、将土豆切片入锅内蒸熟。

3、趁热压成土豆泥备用。

4、将虾皮打成虾粉放到肉泥里,加少许糖和料酒搅拌均匀。

5、将搅拌均匀的肉泥放到土豆泥里,倒入少许核桃油。

6、将肉泥与土豆泥搅拌均匀。

7、取适量土豆肉泥搓成小球状摆放到盘子里。

8、覆盖保鲜膜入锅内蒸10分钟左右关火即可。

9、多味营养土豆泥成品。

贴士:
1、保留了土豆泥沙沙糯糯的口感,融合着肉香味,又加为加了虾皮,使土豆泥变的更加有营养了。

2、核桃油的营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。所富含天然VA、VD等营养物质。无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩肠胃并让宝宝很快接受。[HaoChi123.com]

营养价值:
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等... 全文 所有土豆菜谱
核桃 - 又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。 核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干... 全文 所有核桃菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网