【图】章鱼炒韭葶的做法_怎么做章鱼炒韭葶_如何做章鱼炒韭葶_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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章鱼炒韭葶

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:梅依旧 查看源文
章鱼炒韭葶属于海鲜,主要食材章鱼韭菜/韭黄,口味咸鲜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
章鱼300克、韭菜葶200克、姜丝、盐、料酒。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将章鱼砂囊摘除清洗干净,剥掉外衣切成2-3块。

2、入热水中焯下过凉待用。

3、韭菜葶洗净切成寸段。

4、热锅冷油爆香姜丝,放入章鱼大火翻炒。

5、迅速加入韭菜和盐,料酒,糖翻炒几下即可出。

贴士:
1、章鱼汆烫的时间尽量短,否则后续加热过程中容易使肉质变老。

2、韭菜葶也叫香葶、韭葶,不知道别人怎么叫它,就是韭菜开花抽出的那个葶,顶头有个花苞。味道很像韭菜,但比韭菜香,韭菜葶可以炒肉,炒鸡蛋,或是放在其他菜里提味儿,比如豆芽菜,都很好吃。

3、章鱼又叫八爪鱼、八带鱼,章鱼炒韭葶一直被称为是经典的做法,经典的味道。[HaoChi123.com]

营养价值:
章鱼 - 又叫八爪鱼、八带鱼。 章鱼属于软体动物,有8根长爪,肚白色,椭圆行,章鱼是头足纲动物的一种,它长着八条带吸盘... 全文 所有章鱼菜谱
韭菜/韭黄 - 又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。 韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。 原产东亚,我国栽培历史悠久,... 全文 所有韭菜/韭黄菜谱
所属菜系:
海鲜 - 出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有"山珍海味"之说。海鲜的... 全文 所有海鲜
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2014-2-3 12:03 回复
不错
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