【图】牛油果酱的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

牛油果酱

做法及步骤

分数：2个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：芹意qin　查看源文

牛油果酱属于零食/小吃，主要食材梨，口味酸甜，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

熟透的牛油果2个、西红柿半个、洋葱1/4个、大蒜1瓣、香菜2支、柠檬1/4个。[HaoChi123.com]

特　　色:

牛油果酱：零食儿好搭档，吃出小资范儿。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、材料图。

2、西红柿、洋葱、大蒜、香菜洗净切碎，放进大碗；喜欢吃辣的可以加几个新鲜的红辣椒，切碎；洋葱碎和大蒜碎可以放进凉开水中浸泡10分钟，沥干，可以大大去除刺激的辣味儿，只是营养流失了。

3、牛油果取果肉。

4、放进小碗，挤入柠檬汁，拌匀。

5、用叉子将牛油果压成粗泥。

6、混合蔬菜碎和牛油果泥，拌匀即可。

贴士：蘸食玉米片，薯片，饼干尤其是苏打饼干，以及胡萝卜条等蔬果，味道极好。[HaoChi123.com]

营养价值:

梨 - 又名快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布... 全文所有梨菜谱

所属菜系:

零食/小吃 - 零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，... 全文所有零食/小吃

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