【图】蒜蓉香菜拌鸭肠的做法_怎么做蒜蓉香菜拌鸭肠_如何做蒜蓉香菜拌鸭肠_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蒜蓉香菜拌鸭肠

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:米雪儿 查看源文
蒜蓉香菜拌鸭肠属于凉菜/拌菜,主要食材香菜鸭肠,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸭肠、料酒、精盐、香油、香醋、香菜辣椒油、味精、姜、蒜、食用碱各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
生猛江湖菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将大蒜搅成蒜蓉、香菜切成末备用。

2、将鲜鸭肠用精盐抓揉均匀,加碱和清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。如果在超市购买的净鸭肠,可以省略这个步骤。

3、锅内放入水、姜、料酒烧开,然后下鸭肠烫煮2-3分钟后起锅,放入凉水中冷却,然后待凉后沥干水分。

4、将鸭肠、盐、香油、辣椒油、味精、蒜蓉、香菜搅拌均匀即可。

贴士:
1、做蒜泥类菜肴,最好不放生抽,因为生抽会抢了蒜泥的味道。

2、烫鸭肠的时候一定要快,水烧开后放入,2-3分钟待水开后即可。

3、捞起来的鸭肠放入凉水里冷却,口感更爽脆。

4、香菜一定不能少,还可以加入榨菜丁一起拌匀。

5、鸭肠含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素,对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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鸭肠 - 鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维... 全文 所有鸭肠菜谱
所属菜系:
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