【图】山楂兰香子饮的做法_怎么做山楂兰香子饮_如何做山楂兰香子饮_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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山楂兰香子饮

做法及步骤
分数:0 评论:2 来源:新浪博客 作者:方方球 查看源文
山楂兰香子饮属于减肥/瘦身,主要食材山楂冰糖,口味酸甜,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
山楂、兰香子、冰糖[HaoChi123.com]
特  色:
一款减肥饮品。[HaoChi123.com]
操  作:
1、山楂用水泡一会儿清洗干净。

2、用刀把山楂头和尾切掉,并去掉中间的核。

3、锅里加水和冰糖,然后把山楂扔进去,烧开,然后把烧热的山楂汤倒进豆浆机里,选全豆模式,搅拌两次就成功了。告诉大家一个小秘密,豆浆机里加入热水很快就会进入搅拌状态特别省时。平时我们做豆浆为嘛那么长时间,就是加热冷水呢。它那个电脑程序里能辨别温度,如果您加热水,豆浆机马上就进入下一个工作环节,大大节省时间哦。

贴士:
1、山楂糊做的稀一些,把兰香子扔进去,记住只要扔一小捏就行,马上就会膨胀出很多很多哦。山楂味道酸甜,兰香子口感特殊,这款饮料无防腐剂和色素,真是一款健康的减肥饮料。

2、山楂含解脂酶能促进脂肪类食物的消化,可消油脂,促进脂质分解,有促进消化、调整脾胃的功能。兰香子大小如芝麻,黑色,无味,遇水膨胀出的白色部分为高纤果胶,能促进肠胃蠕动,排除宿便,健胃整肠。兰香子能在胃中膨胀,因此能消除饥饿感,达到控制过度饮食的目的。它可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶等多种物质,我们在很多饮料中都可以见到它的身影。[HaoChi123.com]

营养价值:
山楂 - 又名山果红、红果、胭脂果、海红、酸梅子、山梨、酸查、鼠查、赤瓜实、赤枣子。 山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植... 全文 所有山楂菜谱
冰糖 - 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明... 全文 所有冰糖菜谱
所属菜系:
减肥/瘦身 - 随着社会经济的发展、生活水平的提高,体力劳动少的人群中,肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏... 全文 所有减肥/瘦身
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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2011-8-15 13:06 回复
兰香子致癌
1楼 123网友 发表于 2011-7-10 13:00 回复
好,回去试试
共有点评2篇 查看所有点评
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