【图】蜜汁叉烧肉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蜜汁叉烧肉

做法及步骤
分数:12 评论:8 来源:新浪博客 作者:Nicole的生活书 查看源文
蜜汁叉烧肉属于粤菜,主要食材里脊蜂蜜,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
里脊肉300g、李锦记叉烧酱3大勺、1大勺。[HaoChi123.com]
特  色:
广东人难以割舍的传统美味——家庭版蜜汁叉烧肉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、里脊肉洗净,切大块,取一个保鲜袋待用。

2、用勺子将叉烧酱取出,放到肉上。

3、用手将叉烧酱充分揉匀。

4、用保鲜袋将叉烧肉装好,裹紧,放入冰箱中腌制过夜。

5、将腌制好的肉取出,再放一勺叉烧酱,用刷子刷匀。

6、将肉放在烤架上,加少许蜂蜜。

7、用刷子将蜂蜜刷匀。

8、烤箱180度预热5分钟,将烤盘铺一层锡纸置于底层,以备接滴下的汤汁,将烤架放入中层,烤20分钟。

9、取出烤架,将肉翻面,再刷一层蜂蜜,放回烤箱继续烤10至15分钟。

贴士:
1、做叉烧的肉最好以瘦为主,中间略夹一些肥的脂肪层更好,烧制的过程中脂肪层融化,令叉烧内略带油脂,口感更香美。

2、肉适当切块,腌制时更加入味,不过不要切成小块,不方便烤制。

3、叉烧酱瓶子上标示的腌制时间太短,按照指示做出的叉烧难以入味,腌制的时间一定要足够长。

4、多刷两遍蜂蜜,不仅会使肉更加美味,还会使肉的色泽红艳晶亮,非常诱人。

5、肉在烤制时会滴下汁水,最好用锡纸接一下,以免弄脏烤箱。[HaoChi123.com]

营养价值:
里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后... 全文 所有里脊菜谱
蜂蜜 - 又名石蜜、石饴、食蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、蜂生蜜、炼蜜、灵雀蜜。 蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌... 全文 所有蜂蜜菜谱
所属菜系:
粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,... 全文 所有粤菜
食友点评:
8楼 管理员 发表于 2014/1/6 16:09 回复
已更新
7楼 123网友 发表于 2011/3/10 18:57 回复
5。6是一个人吧。。。。
6楼 123网友 发表于 2010/5/16 15:21 回复
不错!看起来就很好吃的样子!我自己做的电饭锅蜜汁叉烧也很不错哦看起来很不错一定要用烤箱吗看起来很不错一定要用烤箱我最喜欢吃叉烧肉
5楼 lily 发表于 2010/5/12 15:58 回复
不错!看起来就很好吃的样子!我自己做的电饭锅蜜汁叉烧也很不错哦:)
4楼 123网友 发表于 2010/3/23 10:41 回复
看起来很不错一定要用烤箱吗
3楼 小林子 发表于 2010/3/14 21:56 回复
请问用微波炉可以制作吗
2楼 123网友 发表于 2010/1/12 12:22 回复
我最喜欢吃叉烧肉
1楼 爱子 发表于 2010/1/8 12:16 回复
很有食欲,家里的五花肉,正不知道怎么作好呢
共有点评8篇 查看所有点评
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