【图】上汤菠菜的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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上汤菠菜

做法及步骤
分数:3 评论:0 来源:新浪博客 作者:简单煮意 查看源文
上汤菠菜属于家常菜谱,主要食材菠菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
特  色:
可作为元旦美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、菠菜去黄叶洗净,皮蛋入冷水锅煮5分种,剥壳切丁,火腿切丝。

2、烧一锅开水,将菠菜烫熟捞出放入盘子。

3、起油锅将蒜头小火煸成金黄。

4、加入高汤、皮蛋和火腿,大火煮5分钟至汤色变白。

5、加少许盐调味后淋在菠菜上即可。

贴士:
1、皮蛋是我国一种特有的蛋加工食品,制作皮蛋需要的材料有盐、茶及生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等碱性物质。在强碱作用下,蛋品原有的含硫氨基酸被分解并产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就赋予了皮蛋特有的味道。同样在强碱作用下,蛋中的蛋白部分会呈现出黑褐色,蛋黄则呈现出墨绿色或橙红色。当石灰、碳酸钠等碱性物质穿过蛋壳上的细孔与氨基酸化合生成氨基酸盐,它们不溶于蛋白,而是以几何形状结晶出来,于是就有了漂亮美妙的"松花"。所以皮蛋也叫松花蛋。

2、皮蛋是很受中国消费者喜欢的一种食品,不仅美味可口,而且具有一定的药用价值。《随息居饮食谱》中说到:皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。是中国老百姓餐桌上的一道传统美食。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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