【图】素烧鹅的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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素烧鹅

做法及步骤
分数:2 评论:0 来源:新浪博客 作者:随随鱼 查看源文
素烧鹅属于浙菜,主要食材豆皮,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐皮一包(80G)、白糖2勺、生抽3勺、蚝油一勺、温水5勺、芝麻油、鸡精各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
吃着更健康,少油改良版――素烧鹅。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将豆腐皮拆包装后,入清水浸润后沥干水分。

2、白糖2勺、生抽3勺、蚝油一勺加温水5勺调成酱汁。

3、将浸润后的豆腐皮边筋撕下后,入酱汁中浸泡一会。

4、取步骤3中浸泡后的豆腐皮,相互重叠后平摊。

5、将之前撕下的边筋浸入酱汁,片刻后取出,置于步骤4中平铺的豆腐皮中间。

6、将豆腐皮往中间翻折,卷成卷。

7、将卷好的豆腐卷用牙签扎好,防止松散。

8、入锅,隔水蒸三分钟,取出。

9、锅内放少许油,加热至6成热,放入腐皮卷条,小火煎到两面都呈金黄色,加入少量酱汁。

10、小火煮至收汁后起锅,改刀装盘淋上芝麻油即可。

贴士:其实这次做的是个改良版,传统的素烧鹅卷好以后是直接油炸的,俺不太喜欢油炸的东东,所以用了先蒸后煎的方法,这样可以减少油的摄入量,更加的健康。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆皮 - 又名油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮... 全文 所有豆皮菜谱
所属菜系:
浙菜 - 浙江菜,简称浙菜,是我国八大菜系之一,其地山青水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省... 全文 所有浙菜
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