【图】豆皮香椿卷的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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豆皮香椿卷

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:红姨食坊 查看源文
豆皮香椿卷属于素食,主要食材豆皮香椿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
香椿200克、豆皮2张、香菜少许、盐适量。
[HaoChi123.com]
特  色:
只有春天才可以品尝到的美味――豆皮香椿卷儿。[HaoChi123.com]
操  作:
1、香椿用清水冲洗一下。

2、锅中水烧开,放水中焯一下,变色即可捞出。

3、香椿从锅中捞出,沥干水分,洒适量盐进行腌制。

4、这个时候,处理豆皮,豆皮放开水中烫一下即可,更安全卫生,也可去除一部分豆皮的豆腥味。

5、香菜放开水中焯一下,增加香菜的韧性。

6、豆皮切成4cm宽,10cm长的小片。

7、取一片铺在菜板上。

8、取香椿嫩芽放在一端。

9、豆皮把香椿裹进去,从一端卷到另一端。

10、用香菜把豆卷系上,防止散开。

11、依次把所有的豆皮卷都做好,码在碟子内。

12、为了美观也可以切一些胡萝卜花作为点缀,用刀在胡萝卜周围划几条沟痕,一片一片切下来,很轻松的就做出漂亮的胡萝卜花了。

贴士:香椿性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。[HaoChi123.com]

营养价值:
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香椿 - 又名香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头。 香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿... 全文 所有香椿菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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