2023-04-25 00:24:18
2、将薏米用温水浸泡20分钟。
3、锅里加清水900毫升，大烧开小火煮20分钟。
4、接着将陈皮放入锅中小火煮5分钟，充分发挥其药用作用。
5、接着放入荷叶、山楂片，要不停地搅拌，开锅再煮2分钟，根据个人口味加入适量冰糖融化即可。
6、煮好后，用细筛过滤。为了不浪费，稍微凉一会用纱布或用干净的手再挤一下即可。
贴士：
1、以上各种原料，在中药店和大型超市都能买到。
2、原方用清水700毫升，煮的过程中感觉水太少，于是我多加了200毫升，也是因为最后的荷叶和山楂多煮了2分钟。
3、孕妇或正在哺乳期禁服。
4、以上的量是一人份，（可以分两次喝），午饭和晚饭后30分钟喝一杯（晚上这一杯可以用微波炉热一下再喝）。[HaoChi123.com]