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2023-04-25 00:24:18

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高血压菜谱

酸梅汤[图]
乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少许、水2000ml、冰糖适量。全文

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成果：14个

素炒三丝[图]
藕、西芹、红萝卜、小葱、盐、油。全文

点评：24篇
成果：8个

虎皮凤爪[图]
鸡爪子。蜂蜜、白醋、八角、花椒、豆瓣酱、老抽、炖肉包一个、料酒、盐。全文

点评：3篇
成果：7个

冬瓜茶[图]
冬瓜1500g、桂圆干100g、红糖600g（不要减糖量啊。这水是稀释来喝的，所以不用担心糖的问题）。全文

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成果：6个

豌豆黄[图]
去皮的干豌豆200克、白砂糖80克、水的量是干豌豆体积的两倍多一点。全文

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成果：5个

响油芦笋[图]
芦笋250克。蒜5瓣、姜2片、芝麻油1茶匙、植物油1汤匙、生抽3汤匙、凉开水2匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许、剁椒少许。全文

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成果：4个

陈皮红豆沙[图]
红豆100g、陈皮20g、冰糖适量、清水适量。全文

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成果：4个

香菇炖鸡[图]
童子鸡1只、香菇25克、葱姜适量、料酒1大勺、老抽酱油1大勺、冰糖5克、盐1/2小勺。全文

点评：4篇
成果：4个

凉拌裙带菜[图]
莴苣一根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油。全文

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成果：3个

荠菜豆腐羹[图]
荠菜、内酯豆腐、肉丝、淀粉、葱姜末。料酒、盐、鸡精、香油。全文

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成果：3个

干煸苦瓜[图]
苦瓜、干红辣椒、花椒、蒜瓣、葱段、盐、糖。全文

点评：2篇
成果：3个

虫草花鸡汤[图]
虫草花、鸡肉、姜。全文

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成果：2个

食疗介绍

高血压食谱为您介绍了高血压的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血压吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血压的饮食，通过对高血压食谱的学习与体验，从中掌握高血压食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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