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2023-04-25 00:24:18

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高血压菜谱

素炒三丝[图]
藕、西芹、红萝卜、小葱、盐、油。全文

点评：24篇
成果：8个

香辣海带丝[图]
海带丝200g、红椒1个、小红辣椒1个、干辣椒3个、麻辣花生30g。生抽1/2小勺、醋1小勺、糖适量、盐少许、辣椒酱1袋、香油少许。全文

点评：7篇
成果：2个

海带绿豆汤[图]
绿豆、深海小海带、冰糖、水。全文

点评：5篇
成果：0

鱼蛋丸[图]
草鱼2斤、葱1段、姜2克、盐2克。全文

点评：5篇
成果：0

香菇炖鸡[图]
童子鸡1只、香菇25克、葱姜适量、料酒1大勺、老抽酱油1大勺、冰糖5克、盐1/2小勺。全文

点评：4篇
成果：4个

酱香茄子[图]
茄子一个、六月香豆瓣酱2勺、西红柿、尖椒、葱、大蒜、盐、酱油、白糖、油各适量。全文

点评：4篇
成果：1个

清蒸三门青蟹[图解]
三门青蟹2只、姜、镇江陈醋。全文

点评：4篇
成果：0

我家酸菜鱼[图]
草鱼1条（草鱼去鳞去内脏（鱼腹内的黑膜一定要完全去掉）处理好后，将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为下锅的时间不一样。鱼片不要片得太薄，易碎，也别太厚，不好... 全文

点评：4篇
成果：0

虎皮凤爪[图]
鸡爪子。蜂蜜、白醋、八角、花椒、豆瓣酱、老抽、炖肉包一个、料酒、盐。全文

点评：3篇
成果：7个

金桔蜂蜜茶[图]
金桔500克、黄冰糖200克、柠檬汁半个、蜂蜜300ML。全文

点评：2篇
成果：0

老干妈土豆块[图解]
土豆2个、香葱两根、香辣酱1汤匙、老干妈油辣椒1汤匙。全文

点评：2篇
成果：0

老乡炒莜面[图解]
莜面300克（家庭制作推荐直接买莜面面条）、葱头30克、土豆丁50克、韭菜25克、胡油7克、料油7克、酱油5克、盐4克。全文

点评：2篇
成果：0

食疗介绍

高血压食谱为您介绍了高血压的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血压吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血压的饮食，通过对高血压食谱的学习与体验，从中掌握高血压食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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