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2023-04-25 00:24:18

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高血压菜谱

醋泡三宝[图]
禾然有机糙米醋1瓶、黑豆、花生、生姜各适量。全文

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鹰嘴豆黑芝麻花生露[图]
鹰嘴豆、花生、熟黑芝麻、绵白糖。全文

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虫草花鸡汤[图]
虫草花、鸡肉、姜。全文

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成果：2个

杏鲍菇炒芹菜[图]
杏鲍菇、芹菜、小米椒、蒜、盐、胡椒。全文

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腰果西芹[图解]
西芹、腰果、胡萝卜。全文

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香芹虾丸[图]
虾600克、芹菜50克、蛋清半个、干淀粉2小勺、盐少许、香油1/2小勺、葱姜各适量。全文

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芹菜拌花生[图]
芹菜一把、花生仁、蒜末、醋、盐、辣椒油。全文

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蒜茸清炒蒿子秆豆干[图]
蒿子秆一把、豆干一块、枸杞十多粒、蒜5瓣，糖半勺，盐适量。全文

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黄骨鱼煮千张[图]
黄骨鱼、千张、姜片、豆瓣酱、黄豆酱、姜片、生抽、料酒、油盐。全文

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四季豆焖土豆[图]
中等大小的土豆两个、四季豆200克、肉50克、大蒜、鲜红椒、油、盐、生抽、清水（或高汤）。全文

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山茶籽油鲜素面线[图]
红萝卜丁3大匙、丝瓜厚片2片、野生山茶籽油2、5大匙、面线1把、盐1/2小匙。全文

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蔬菜排毒汁[图]
胡萝卜2根、黄瓜2根、西芹一把。全文

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食疗介绍

高血压食谱为您介绍了高血压的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血压吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血压的饮食，通过对高血压食谱的学习与体验，从中掌握高血压食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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