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壮阳菜谱
姜汁松花[图]
松花蛋3个、姜末30克。香醋、香油各适量。
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补肾壮阳粥[图]
大米、干贝、海虾。食用油、葱、盐、胡椒粉。
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金锁阳排骨汤[图]
排骨500克、金锁阳适量。葱段、姜片、料酒、八角、胡椒粉、盐各适量。
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麻香秋葵[图]
秋葵300克、花椒15粒、盐1/2茶匙(2克)。
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泡椒蒜子豆豉烧牛蛙[图]
牛蛙腿、泡姜、泡椒、大蒜粒、洋葱、黑豆豉、花椒。酱油、糖、料酒、盐、鸡精、黑胡椒。
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韭菜胡萝卜炒鸡蛋[图]
韭菜一小把、鸡蛋两枚、胡萝卜半根、盐、花生油。
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秋葵蒸蛋[图解]
鸡蛋两只、秋葵三个、纯净水、盐少许、食用油少许。
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广式八宝糯米饭[图]
糯米250g、大米50g、广式腊肉70g、广式腊肠70g、鲜虾150g(去到头,壳大约剩80g)、虾米50g、瑶柱50g、花生60g(半碗)、半肥瘦的叉烧150g、葱粒(八样东西就是八宝啦)猪...
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金汤养生竹笙[图]
竹笙30克、芦笋100克、金针菇80克、虫草花100克、南瓜50克、金华火腿30克、高汤1袋、蒜蓉少许。
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虾仁粥[图]
鲜虾150克、大米150克、红萝卜20克、青菜20克。白砂糖5克、白胡椒粉小许、食用油、盐适量。
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韭黄三鲜春卷[图]
肉馅、韭黄、红萝卜、春卷皮、姜末、蚝油、料酒、五香粉、胡椒粉、水淀粉、橄榄油、盐。
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干焅大虾[图]
海虾600克、花椒2大勺、八角1颗、葱半段、姜5片。料酒2大勺、白酒1勺、盐1勺、白糖2勺、米醋1勺。
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食补介绍
壮阳食谱为您介绍了壮阳的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您壮阳吃什么好,通过对壮阳食谱、壮阳食物的学习与体验,从中掌握壮阳食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。
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