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2023-04-25 00:24:18

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增肥菜谱

麻辣肥肠[图]
猪大肠1000克、生姜1块、大蒜3瓣、干辣椒10余颗、花椒1小把、香叶2片、桂皮1小块、八角1颗、郫县豆瓣1、5大匙、大蒜苗1颗、料酒2大匙、白糖1小匙、生抽1大匙、老抽1大匙、... 全文

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杨枝甘露西米布甸蛋糕[图]
柚子、芒果、西米（这三样材料可以根据自己的喜欢来添加，喜欢的可以稍微多加一点）、奶油奶酪200克、白砂糖50克、淡奶油200克、吉利丁3片、牛奶70克、消化饼干适量、牛奶... 全文

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培根蛋面[图]
意大利面160克、培根70克、蛋黄1个、鸡蛋1个、奶酪粉20克、鲜奶油80ml、黄油10克、盐适量、黑胡椒碎适量（2人份）。全文

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棋格子奶油蛋糕[图]
蛋糕所需：黄油100克、低筋面粉120克、泡打粉1/4小勺、细砂糖75克、鸡蛋100克、牛奶30克、可可粉11克、热水1大勺(15ML)、小苏打1/8小勺。装饰：奶油霜150克。朗姆酒糖浆：... 全文

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奶酥墨西哥面包[图]
面团：高粉200克（金像）、低粉50克、细砂糖38克、盐3克、即发干酵母3克、蛋38克、牛奶127克、黄油25克。奶酥馅：黄油60克、糖粉50克、蛋20克、奶粉60克。墨西哥酱：黄油4... 全文

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四叶草手绘蛋糕卷[图]
蛋糕体：蛋黄3个、细砂糖15克、牛奶60ml、色拉油40ml、香草精1/4小勺、低粉80克、红色色素1滴（抹茶粉1/4小勺、清水1勺混合均匀备用）。蛋白1个、细砂糖1勺。蛋白3个、细... 全文

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裱花蛋糕[图]
八寸戚风蛋糕一个、鲜奶油300克。新鲜草莓适量、朱古力彩针适量、果酱少许。全文

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巧克力奶酪包[图]
面团：面包粉140克、全麦面粉60克、可可粉10克、即发干酵母2克、细砂糖16克、盐3克、水145克、黄油16克、耐烤巧克力豆30克。馅料：奶油奶酪。表面装饰：黑麦粉（2个）。全文

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月饼冰淇淋[图]
黑巧克力200g、紫薯去皮300g、蛋黄2个、牛奶200g、淡奶油180g、白砂糖50g。全文

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芒果酸奶冻芝士蛋糕[图]
酸奶糊：酸奶80g、奶油芝士125g、淡奶油100g、牛奶30g、白砂糖30g、吉利丁片1片（5g左右）。芒果糊：芒果果肉160g、奶油芝士125g、淡奶油100g、牛奶10g、吉利丁片1、5片（7... 全文

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盆栽提拉米苏[图]
红糖曲奇杯：红糖65克、砂糖45克、黄油85克、蛋黄一个、面粉180克、黑巧克力适量。提拉米苏：奶油奶酪125克、蛋黄一个、糖30克、淡奶油60毫升、咖啡酒适量、手指饼干适量... 全文

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盆栽芝士蛋糕[图]
鸡蛋4个、低筋面粉80克、糖60克+30克、牛奶55克、油55克、盐3克、白醋几滴、香草精几滴。吉利丁片3片、牛奶100克、糖30克、奶油奶酪150克、奶油300克、柠檬汁几滴、奥利奥... 全文

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食补介绍

增肥食谱为您介绍了增肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您增肥吃什么好，通过对增肥食谱、增肥食物的学习与体验，从中掌握增肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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