乌发食谱_吃什么对头发好_如何使白发变黑_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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乌发菜谱

黑米土司[图]
柏翠pe8500面包机紫米面包功能，一键式操作，750克土司，浅烧色。A：高粉320克、黑米饭130克、白糖40克、盐3克、奶粉15克、清水165克、鸡蛋50克（1个）、酵母粉4克。B：黄... 全文

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黑芝麻曲奇[图]
低筋面粉100克、黄油65克、细砂糖17克、糖粉33克、鸡蛋25克、黑芝麻25克（约20个）。全文

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红豆沙圆子[图]
红豆沙：红豆、冰糖（红糖）。糯米圆子：糯米粉70克、粘米粉30克、温水80克、黑芝麻30克、核桃（杏仁）10克、白砂糖25克、植物油15克等。全文

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黑芝麻鸡蛋卷[图]
面粉110g、黄油120g、鸡蛋4个、白糖70g、黑芝麻20g。全文

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苋菜炸酱面[图]
面条：苋菜一把、面粉300克、水适量。炸酱材料：肉末300克、甜面酱2大勺、黄豆酱2大勺、郫县豆瓣酱1大勺（不喜欢辣的话可以少放点）、淀粉、酱油、料酒、葱姜。甜面酱：黄... 全文

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芝麻糊[图]
生黑芝麻（或生白芝麻）250克、糯米粉100克、清水适量、白糖。全文

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浓香黑芝麻糊[图]
黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖适量。全文

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花生黑芝麻糊[图]
黑芝麻200克、熟花生仁100克、糯米粉140克、白糖100-200克（分成多批次加入到花生和芝麻中研磨）。全文

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三黑豆浆[图]
黑芝麻5克、黑米10克、黑豆20克、燕麦15克、热水400克（约2碗，所有谷类都要提前炒熟）。我用的维仕美破壁料理机。全文

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芝麻小烧饼[图]
油皮：低筋面粉110克、白糖8克、猪油38克、水50克、盐1、5克。油酥：低筋面粉75克、猪油33克。份量：20个小烧饼。全文

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自制黑芝麻糊[图]
炒香黑芝麻2杯、糯米粉1/2杯、冰糖适量、烤香杏仁片少许。全文

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黑芝麻杏仁糊[图]
黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。全文

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食补介绍

乌发食谱为您介绍了乌发的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您乌发吃什么好，通过对乌发食谱、乌发食物的学习与体验，从中掌握乌发食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到乌发，养生益寿的目的。全文

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