肾调养食谱_吃什么养肾_调理肾脏_如何补肾_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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肾调养菜谱

清蒸鲈鱼2[图]
鲈鱼1条（约500克）、料酒1汤匙、盐2茶匙、姜35克、葱50克、蒸鱼豉油2汤匙。全文

点评：4篇
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大虾肉酱意面[图]
大虾8—10只（根据自己的喜好决定数量吧）、蒜3－4瓣、白蘑菇4—6个、红椒半个、提前熬好的肉酱一碗（通常可以一次多煮一点，放在密封的盒子存在冰箱里，随用随取）、直身... 全文

点评：3篇
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油焖大虾[图解]
明虾。姜蒜、番茄酱、料酒、盐、糖。全文

点评：9篇
成果：1个

红烧大虾[图]
青虾500g。油3汤匙（50ml）、葱姜几片、盐1/2茶匙（2g）、蒜4-5瓣切几刀、辣椒油1茶匙（5ml）。红烧汁：生抽2汤匙（30ml）、黑胡椒粉1/2茶匙（2g）、料酒1/2茶匙（2ml）、... 全文

点评：48篇
成果：5个

大虾炒白菜[图]
大虾（鲜虾，海白虾或其他品种的虾也可以）5只、手掌长的大白菜1颗、葱2段、姜1小块、蒜2瓣。盐1/2茶匙（3克）、蚝油1汤匙（15ml)、虾油1茶匙（5ml）。全文

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成果：1个

蒜蓉乳酪焗大虾[图]
大明虾6只、小型土豆1个、蒜蓉2汤匙（30克）、马苏里拉奶酪4汤匙（60克）、牛奶2汤匙（30ml）、黄油1汤匙（15克）、盐1/2茶匙（3克）、曲酒1汤匙（15ml）、黑胡椒少许、百... 全文

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大虾什锦天妇罗[图]
大虾、香菇、洋葱、黄甜椒、小蘑菇、嫩西葫芦。全文

点评：2篇
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番茄猪肝汤[图]
番茄、猪肝、金针菇、木耳、姜、大葱。全文

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成果：1个

青瓜炒猪肝[图]
猪肝300克、日本小青瓜3条（用普通青瓜也可）、红尖椒3个。生粉、生姜、生抽、大蒜、胡椒粉、芝麻油、料酒、葱各适量。全文

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蔬菜海参汤[图]
海参、青菜（菠菜、油菜都可）、鸡蛋、火腿。盐、芝麻油。全文

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猪肝炒韭菜[图]
猪肝、韭菜。食用油、盐、生粉、料酒、生姜、葱、大蒜、生抽、老抽、白糖。刀具：德国ZASSENHAUS高碳刀。全文

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成果：1个

清蒸小龙虾[图]
小龙虾、姜末、生抽、香醋、糖、胡椒粉。全文

点评：1篇
成果：5个

食补介绍

肾调养食谱为您介绍了肾调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肾调养吃什么好，通过对肾调养食谱、肾调养食物的学习与体验，从中掌握肾调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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