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2023-04-25 00:24:17

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气血双补菜谱

大蒜烧鳝鱼[图]
鳝鱼1斤、白皮蒜1-2头、姜1块、葱两根、老抽2汤匙、黄酒两汤匙、白胡椒粉1小勺、糖1小勺、盐适量、香油适量。全文

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当归生姜羊肉汤[图]
羊肉750克、当归10克、生姜70克、枸杞少许、植物油、盐、白酒。全文

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成果：1个

卤猪肝[图]
猪肝、花椒、大蒜、姜、葱、干辣椒、桂皮、豆瓣酱、清水、盐、油。全文

点评：1篇
成果：3个

牛奶粥[图]
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。全文

点评：2篇
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韭菜炒鸭血[图]
鸭血块500克、干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。全文

点评：45篇
成果：2个

八宝鸡汤[图]
净鸡肉200克、猪肉100克、党参1克、茯苓1克、炒白术1克、甘草1克、熟地1克、白芍1克、当归1克、川芎1克。葱、姜、精盐、味精、肉汤各适量。全文

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成果：1个

白汁鳜鱼[图]
鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。全文

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松茸莲藕排骨汤[图]
松茸30克、排骨500克、莲藕2节。葱2段、姜3片、花椒10粒、盐少许。全文

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老母鸡汤[图]
百年栗园有机金牌老母鸡1只、去皮姜3片。全文

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成果：1个

当归羊肉汤[图]
羊肉片200克、当归5克、清水1000ml、醪糟4汤匙（60ml）、姜1块。酱油1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）、冰糖5克。全文

点评：2篇
成果：1个

山药薏米芡实粥[图]
芡实、薏米、大米、山药。全文

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成果：2个

姜葱牛百叶[图]
牛百叶250克、姜5克、葱5克、辣椒少许。生抽、白糖、鸡粉、花生油各少许。全文

点评：3篇
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食补介绍

气血双补食谱为您介绍了气血双补的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您气血双补吃什么好，通过对气血双补食谱、气血双补食物的学习与体验，从中掌握气血双补食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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