接触电离辐射人群食谱_接触电离辐射人群吃什么_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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接触电离辐射菜谱

培根蘑菇汤[图]
培根30克、橄榄油1茶匙、白洋蘑200克、土豆100克、水350毫升、鹽1茶匙。全文

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蛤蜊豆腐汤[图]
a：蛤蜊、内酯豆腐、葱、姜、一小块火腿（可省略哈）。b：白胡椒粉、盐、自制素高汤（没有也可）。全文

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海带冬瓜排骨汤[图]
排骨400克、海带1根、冬瓜一小块、蒜7-8瓣、大葱5克、姜5克、花椒十几粒。盐、鸡精适量。全文

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牛肉海带汤[图]
韩国海带一片、牛肉100克、韩国大酱1大匙（1-2人份）。蒜蓉、酱油、香油、盐。全文

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辣烤鱿鱼[图]
橄榄油、鱿鱼、洋葱、苦菊。生抽两大勺、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、食用油、烧烤酱、少许白糖、面酱、橄榄油。全文

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猪肉酱汤[图]
五花肉150克、魔芋100克、白萝卜150克、胡萝卜80克、香菇80克、洋葱20克。黄油5克、白味噌2大勺。全文

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宫保鱿鱼[图]
鱿鱼、干辣椒、西芹、花椒、花生仁、大葱段、姜片、蒜片、特细辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、砂糖、细盐、鸡精、香麻油、水淀粉。全文

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黄豆焖鸡脚[图]
鸡脚10只、黄豆1杯、生姜1块、白酒、生抽、糖适量。全文

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大烩菜[图]
猪五花肉、豆腐、海带、白菜。花生油、花椒、姜片、葱、大料、酱油、盐、鲜汤、味精、香油。全文

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胡萝卜炒香菇[图]
胡萝卜3个（约400克）、香菇5朵、蚝油、生粉适量。全文

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黄豆炒咸菜[图]
黄豆、咸疙瘩、干红辣椒、姜蒜。全文

点评：1篇
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铁板鱿鱼须[图]
鱿鱼须2只（事实证明、太少了、远远不够）姜片几片、料酒一匙、盐少许、海鲜酱1匙、辣椒粉适量、孜然粉适量、油少许。全文

点评：4篇
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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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