【图】铁板鱿鱼须的做法_怎么做铁板鱿鱼须_如何做铁板鱿鱼须_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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铁板鱿鱼须

做法及步骤
分数:1 评论:4 来源:新浪博客 作者:居然的厨房 查看源文
铁板鱿鱼须属于零食/小吃,主要食材鱿鱼,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鱿鱼须2只(事实证明、太少了、远远不够)姜片几片、料酒一匙、盐少许、海鲜酱1匙、辣椒粉适量、孜然粉适量、油少许。[HaoChi123.com]
特  色:
风靡街头的小食自家做。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鱿鱼须清理干净,用到分成一根根。

2、锅里烧开水,放入姜片,倒入料酒,放入鱿鱼须焯水变色即可捞出沥干水。

3、鱿鱼须按照大小差不多的用竹签串成一串串。

4、平底铸铁锅预热,放入少许油,中小火,放入鱿鱼须(最好用铸铁锅,我试过用一边的平底锅,出来的模样也不差,但是味道确实不如铸铁锅来的地道。

5、鱿鱼须一面煎香后翻面(其实平时一次可以煎6串的,不过为了不妨碍拍照,我就分开煎啦),同时撒点盐,盐可以多一点点,因为会掉落锅里的。

6、抹一匙海鲜酱,不要贪多,多了遮盖了鱿鱼的香味,若没有海鲜酱的,可以随便用点老干妈什么的,主要是为了遮盖鱿鱼的腥味。

7、接下来就是辣椒粉和孜然粉,根据自己的喜好多多的加吧哈,记得中途的鱿鱼须必须要像街头的老板一样不停翻动咯。鱿鱼是越煎越香的呢。

8、焦香程度达到自己喜欢时候就可以出锅享用啦,新鲜热辣呢,注意别烫到嘴巴咯。

贴士:鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
鱿鱼 - 又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。 鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物... 全文 所有鱿鱼菜谱
所属菜系:
零食/小吃 - 零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,... 全文 所有零食/小吃
食友成果:
食友点评:
4楼 管理员 发表于 2013-12-4 09:59 回复
已更新
3楼 123网友 发表于 2011-8-31 21:49 回复
你去死吧骗字
2楼 好好 发表于 2011-6-8 15:29 回复
看着好香哟,想马上就去做
1楼 123网友 发表于 2010-8-1 10:09 回复
我第一次做的时候是先用开水焯了,然后放料炒,感觉没有外面做的香,只是很辣,下次试试油炸
共有点评4篇 查看所有点评
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