【图】沙茶酱爆鱿鱼卷的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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沙茶酱爆鱿鱼卷

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
沙茶酱爆鱿鱼卷属于闽菜,主要食材鱿鱼,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鱿鱼一条400g、彩椒1个、大葱1/2根、姜片5片、大蒜5瓣、沙茶酱15-20g、白胡椒粉3g、料酒5g、香油几滴、水淀粉适量、花生油。[HaoChi123.com]
特  色:
闽粤风味沙茶酱爆鱿鱼卷。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将鱿鱼头和身体分离,剪开腹部去除内脏,仔细的撕去表层斑斑点点的那层膜,反复用盐水冲洗干净。

2、翻面,将鱿鱼的里面朝上,刀具呈45度角在鱼身切出“\”的纹路,注意不要切透鱼身。

3、调转角度继续斜切“/”纹路,依旧不要切透鱼身,使鱿鱼内层呈现菱形格的花纹。

4、将处理好的鱿鱼按纹路切成大小适当的片,用水淀粉抓一抓腌制10分钟。

5、大葱切段,大蒜、姜切片。

6、彩椒洗净切丝备用。

7、锅内放适量的水、葱、姜片,烧开后下鱿鱼片和料酒1勺,待鱿鱼变白、翻出花纹后立马捞出冲洗干净。

8、捞出的鱿鱼立马入冰水拔一下,然后盛出控水备用。

9、平底锅内放适量的花生油,下葱、大蒜炒出香味。

10、下彩椒丝快速翻炒均匀。

11、放鱿鱼卷,翻炒均匀。

12、调入适量沙茶酱、白胡椒粉和一点点水,炒匀稍微煮1分钟入味。

13、出锅前勾点水淀粉、滴几滴香油,出锅。

[HaoChi123.com]

营养价值:
鱿鱼 - 又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。 鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物... 全文 所有鱿鱼菜谱
所属菜系:
闽菜 - 福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长... 全文 所有闽菜
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