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2023-04-25 00:24:18

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产妇菜谱

姜蛋炒饭[图]
隔夜剩饭2碗、姜1小块、鸡蛋2个、酱油适量。全文

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太子参核桃乌鸡汤[图解]
三乌鸡半只、太子参、核桃、阿佘靓汤的汤包、茨实、淮山、无花果。全文

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海参乌鸡粥[图解]
大米、四分之一只乌鸡、一条发好的海参、1-2个香菇、少许姜丝、葱花、盐。全文

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鱼头萝卜浓汤[图]
一条新鲜胖头鱼头、料酒、萝卜、2勺油、适量水、生姜片、一勺盐、一小勺白醋、胡椒粉、一勺鸡精、葱段。全文

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银丝鲫鱼汤[图]
半个白萝卜、鲫鱼、生姜、枸杞、油、料酒、干贝、盐、胡椒粉、葱花。全文

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甜酒[图]
糯米2.5斤、甜酒曲半袋。全文

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黄花枸杞蒸瘦肉[图]
瘦肉200克、黄花菜15克、枸杞10克。香油、淀粉、盐、酱油、料酒。全文

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天麻炖鹌鹑[图]
鸽子2只、天麻20g、火腿20g、红枣2枚、姜3片、葱3片。全文

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木瓜鱼尾汤[图]
木瓜半个、鱼尾、精肉。盐、生姜、色拉油。全文

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冰糖莲藕[图]
莲藕一节、冰糖适量。全文

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牛蒡鲫鱼汤[图]
鲫鱼、牛蒡、鹌鹑蛋、香菇。食用油、香葱、生姜、盐。全文

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花胶桃胶雪莲子炖鸡汤[图解]
竹林飞鸡半只、筒骨一斤、大花胶2只、桃胶5克、雪莲子10克、江瑶柱15克、响螺片1片、淮山5克、红枣4个、枸杞少许。全文

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人群介绍

产妇食谱为您介绍了产妇的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您产妇吃什么好，通过对产妇食谱、产妇食物的学习与体验，从中掌握产妇食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到产妇生产期间母子身体健康的目的。全文

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