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2023-04-25 00:24:17

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产妇菜谱

鲫鱼萝卜汤3[图]
巴掌鲫鱼2条、大白萝卜半个、生姜2片、小葱1根（主要材料如图所示）。盐、胡椒粉少许。全文

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金银猪蹄[图]
猪蹄1只、黄豆30克、青豆30克、白醋10克、五香粉5克、老抽15克、葱、姜。全文

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冬笋母鸡汤[图]
老母鸡、冬笋、清汤炖鸡调料、姜片、葱段、红枣、枸杞。全文

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银耳枸杞母鸡汤[图]
老母鸡、枸杞、西洋参3-5克、黄芪50克、当归10克、银耳适量、葱段姜片八角。全文

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糊解馋大猪蹄子[图]
猪蹄子、芦笋。葱、姜、蒜、八角、小茴香、花椒、干辣椒、胡椒粉、冰糖、鲜迷迭香叶、白酒、酱油。全文

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可乐猪蹄[图]
猪蹄600克、生姜10克、葱15克。胡椒粉1克、可乐200克、生抽70克、黄酒20克、盐3克、水500克。全文

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海带花生烧猪蹄[图]
猪蹄一只、花生和海带丝各200g、小葱两根、姜四片、辣椒丝少许、八角两个、料酒、老抽、盐、白糖。全文

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黄豆焖猪蹄[图解]
猪蹄、黄豆、生姜、干尖椒、桂皮一片、八角三四个、一小勺老抽、一大勺豆瓣酱、鸡精。全文

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花胶母鸡汤[图]
花胶、母鸡、葱、姜。全文

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鲜果糖醋脆皮鲤鱼[图]
鲤鱼一条、弥猴桃、芦柑、苹果、枸杞、淀粉、植物油、料酒、盐、白糖、醋、橙汁。全文

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雪豆百合煲猪蹄[图]
猪蹄、雪豆（大白芸豆）、百合（干百合）。全文

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鲫鱼萝卜豆腐汤[图]
鲫鱼一条、白萝卜半根、豆腐半块、葱段、姜片、香菜各适量。盐1小匙、料酒1大匙、味精1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、玉米油1匙。全文

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人群介绍

产妇食谱为您介绍了产妇的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您产妇吃什么好，通过对产妇食谱、产妇食物的学习与体验，从中掌握产妇食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到产妇生产期间母子身体健康的目的。全文

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