2023-04-25 00:24:18
在分娩期或产褥期中的妇女。北魏贾思勰《齐民要术·插梨》：“《吴氏本草》曰：‘……产妇蓐中，及疾病未愈，食梨多者，无不致病’”。明李时珍《本草纲目·草四·苎麻》﹝发明﹞引陈藏器曰：“苎性破血，将苎麻与产妇枕之，止血运”。《说唐》第五四回：“家中有产妇，此是他身下的草，有了血迹，要去抛在河内”。艾青《黎明的通知》诗：“请叫醒每个人，连那些病者和产妇”。
宜食食物
1、多吃含蛋白质多食物；多吃营养丰富的食物。
2、要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、母鸡、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
忌食食物
1、忌食辛燥伤阴的食物；忌食海腥发物；忌食寒凉生冷食物。
2、要忌食辛辣温燥之物，这些食物可助内热，可使产妇上火、口舌生疮、大便秘结等。忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。不要食生冷坚硬之物，以免损伤脾胃。生冷之物易导致淤血滞留，可引起产后痛、产后恶露不绝。寒凉性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黄瓜等不宜食用。