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2023-04-25 00:24:17

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素食菜谱

空心菜梗炒玉米[图]
空心菜500克、玉米一条、榨菜50克。干辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、鸡精、湿淀粉各适量。全文

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什锦菜[图]
豌豆、胡萝卜、玉米。葱、盐、橄榄油。全文

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鱼香空心菜[图]
空心菜300克。1：红泡椒、生姜、大蒜各适量。2：醋、白糖、生抽、鸡精、盐、淀粉各适量。全文

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双耳炒黄瓜[图]
黄瓜一条、银耳四分之一个用水泡发备用、黑木耳五克泡发备用、盐、鸡粉、香油、食用油。全文

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茄汁莴笋[图]
西红柿2个、莴笋1根、白蘑菇5个。油、糖、盐、香油。全文

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素炒宝石[图]
嫩蚕豆、圣女果、松子、小葱、大蒜。全文

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红茶熏素鸭[图]
豆腐皮、红茶。老抽、生抽、白糖、盐、八角、大米、锡箔纸、棉线。全文

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枸杞山药烩丝瓜[图]
丝瓜、山药、枸杞少许、糖、盐、鸡精、麻油与淀粉少许。全文

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香煎土豆饼[图]
土豆2个、香菜、盐、五香粉、香油2滴、鸡精少许、面粉、油。全文

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成果：3个

腐乳空心菜叶[图]
空心菜、腐乳2块、生姜、大蒜、鸡精各适量。全文

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蒜香荷兰豆[图]
荷兰豆250克、红辣椒3根、大蒜3瓣、盐1茶匙（5克）、味精1/4茶匙（1克）。全文

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雪茸剁椒炒芹菜[图]
雪茸10克、芹菜1根、剁椒2茶匙（10克）、蚝油1汤匙（15ml）、葱4片。全文

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菜系介绍

素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式。它包含了素食菜谱做法、素食食谱大全、素食美食、素食做法、吃素食的好处、素食餐厅、素食吧、素食馆等。通过对素食菜谱、素食食谱的学习与体验，了解到素食的做法、怎么做、如何做，同时也深刻理解素食对健康的意义，素食给我们带来的幸福和益寿延年。全文

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