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2023-04-25 00:24:17

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产妇菜谱

鲢鱼小米粥
活鲢鱼1条、丝瓜仁10克、小米100克、葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。全文

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鹿肉汤
鹿肉120克、香油、味精、精盐各适量。全文

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蜜果猪蹄汤
无花果60-120克、猪蹄500克、精盐少许。全文

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木瓜鳅鱼汤
木瓜1个、牛鳅鱼2条（约600克）、生姜15克、杏仁5克、蜜枣8枚、猪油、精盐各少许。全文

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木瓜烧带鱼
鲜带鱼350克、生木瓜400克、葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。全文

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鲇鱼鸡蛋羹
大鲇鱼1尾、鸡蛋2个、葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。全文

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人参鸡肉汤
老母鸡1只、人参10克、淮山15克、大枣15克、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。全文

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通草鲫鱼汤[图]
鲫鱼2条、通草3克、姜4片。全文

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碗豆粥
豌豆50克、猪排骨250克、精盐适量。全文

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莴苣猪肉粥
莴苣30克、猪肉150克、粳米50克、味精5克、精盐2克、酱油3克、香油10克。全文

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羊奶炖猪蹄
猪蹄1000克、羊奶250克、精盐30克。全文

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猪蹄粥
猪蹄1只、通草3克、漏芦10克、粳米100克、葱白、味精、精盐各适量。全文

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菜系介绍

产妇特指在分娩期或产褥期中的妇女。她包含了产妇美食、产妇食谱大全、产妇吃什么下奶、产妇可以吃什么水果、产妇吃什么好、产妇不能吃哪些食物、产妇月子食谱等。通过对产妇菜谱、产妇食谱的学习与体验，了解到产妇菜谱的做法，产妇食谱怎么做，如何做，以保证母婴获得足够的营养，达到营养平衡，保障婴儿健康成长。全文

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