蚝油蒜泥生菜[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

蚝油蒜泥生菜[图解]

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：涓涓小厨　查看源文

蚝油蒜泥生菜[图解]属于素食，主要食材生菜、蒜，口味香，工艺焯，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

生菜、蚝油、蒜泥、盐、糖、蚝油、玉米淀粉。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、生菜洗净。

2、锅里水开放少许盐，生菜焯水断生，十秒就好，不要久煮。

3、取出生菜，摆盘。

4、小锅里放油炒香蒜泥。放所有调味料煮沸，淋少许湿淀粉勾薄欠。

5、调味料全部淋在生菜上，就做好啦！特别适合炎热的夏天，很是爽口。
[HaoChi123.com]

营养价值:

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蒜 - 又名大蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不... 全文所有蒜菜谱

所属菜系:

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