【图】咖喱牛肋排的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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咖喱牛肋排

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:小珞珞 查看源文
咖喱牛肋排属于印度菜,主要食材牛排,口味咖喱味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛肋排1kg、料酒适量、水1碗(吃饭的小碗)、咖喱膏2大勺(15ml那种满满是)、面粉两大勺(估摸30g)、盐糖适量、油少许。[HaoChi123.com]
操  作:
1、大火热锅预热约2分钟。

2、倒入肋排,加入料酒和小半碗水,进行焯水。

3、等沸腾后,翻下肉。再沸后,关后。取出肋排,清洗浮沫。

4、重新倒入锅中,加入少许料酒和小半碗水,炖至酥烂。汤和肉分开盛放。

5、在锅中倒入少许油,勺入2少咖喱膏,翻炒匀。

6、在炒好的咖喱里面倒入2勺面粉,烧匀。

7、在咖喱糊里面分次倒入前面的牛肉汤,每次拌匀后再加。

8、倒入炖好的牛肉,加入盐和糖。先开大火,后转小火炖。

9、炖至汤汁稠厚,且略微收干即可。

贴士:
1、我用的是印度的咖喱膏,或者可以用泰国的黄咖喱以及味好美的油咖喱,如果咖喱以及比较油了,可以省略加油炒的步骤。

2、做咖喱牛肉比较适合的部位除了牛肋还有牛腩,或者是上海人说的白奶,肥瘦相见,口感比较好,不会那么柴。

3、因为米技炉和双立人炒锅的关系,炖煮和咖喱入味时不需要太多的水。如果用一般的锅子或者炉子,特别用电磁炉的,请加水没过肋排,电磁炉特别要没过一个手指节以上。

4、炉温:热锅9档大火,焯水大火,闷炖大火煮开转3档至酥烂。咖喱全程4档。[HaoChi123.com]

营养价值:
牛排 - 英文STEAK一词是牛排的统称,其种类非常多,常见的有以下四种: 1.TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊),又叫FILLET(菲... 全文 所有牛排菜谱
所属菜系:
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