【图】青椒炒芝麻八爪鱼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

青椒炒芝麻八爪鱼

做法及步骤

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青椒炒芝麻八爪鱼属于家常菜谱，主要食材章鱼、青椒/甜椒，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

青椒2个、红萝卜半个、独子蒜1个（切片）、芝麻八爪鱼300克。
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特　　色:

红红绿绿，最吸引眼球——青椒炒芝麻八爪鱼。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、青椒去籽、红萝卜刨皮切件。

2、热锅下油加入蒜片爆香，加入青椒炒片刻。

3、再加入红萝卜炒匀，洒入小半杯开水炒均匀。

4、加入食盐和砂糖调味，息火。

5、最后加入八爪鱼快手拌匀即上碟。哈哈！食得！够简单吗？

贴士：
1、芝麻八爪鱼味重，如果口味清淡的，炒青椒时不要下太多的盐。

2、芝麻八爪鱼不要见火，所以，息火后才加入，要快手拌匀即上碟。

3、过火的八爪鱼就不爽口的，那时沒有牙齿的BB也能吃哦！哈哈！[HaoChi123.com]

营养价值:

章鱼 - 又叫八爪鱼、八带鱼。章鱼属于软体动物，有8根长爪，肚白色，椭圆行，章鱼是头足纲动物的一种，它长着八条带吸盘... 全文所有章鱼菜谱
青椒/甜椒 - 又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。青椒的别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果，... 全文所有青椒/甜椒菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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