【图】牛油果三文治的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

牛油果三文治

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：天堂游　查看源文

牛油果三文治属于精品主食，主要食材面包，口味香，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

白土司一包、牛油果1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒、低脂沙拉酱适量。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、鸡蛋下锅煮熟捞起泡水冷却后剥壳切粒备用。

2、牛油果对半刨开去核切粒混合鸡蛋用勺子压烂，加入少许盐，黑胡椒和沙拉酱混合搅拌均匀备用。

3、土司均匀抹上适量馅放上一片土司，再在表面填上适量馅料，再一层叠一层即可。

贴士：
1、除了土司可用法棍或白面包。

2、面包可以先用烤箱/土司炉/平底锅弄香脆再抹馅料也行。

3、黑胡椒可用粉或粒，按照个人喜好操作。[HaoChi123.com]

营养价值:

面包 - 切片面包。所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，... 全文所有面包菜谱

所属菜系:

精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文所有精品主食

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