【图】鸡丝南瓜凉面的做法_怎么做鸡丝南瓜凉面_如何做鸡丝南瓜凉面_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鸡丝南瓜凉面

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:双双爱烘焙 查看源文
鸡丝南瓜凉面属于精品主食,主要食材白面南瓜鸡肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
面条南瓜、盐、面粉(我用了南瓜130克,面粉约200克,正好够三个人吃)。
鸡丝:鸡胸肉、盐、葱、姜、八角、花椒、料酒。
凉面:鸡丝、青椒、火腿胡萝卜莴苣、黑芝麻
酱料:芝麻酱、味达美生抽、醋、盐、白糖、油泼辣子、鸡精。[HaoChi123.com]
特  色:
夏日餐桌最爽口的面条吃法――鸡丝南瓜凉面。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜蒸熟。

2、去皮,取南瓜泥,用勺背搅烂。

3、加入面粉,用勺子慢慢将其搅成絮状。

4、揉成面团,用保鲜膜盖住,放一边饧着。

5、鸡胸肉准备好,葱姜切片。

6、水烧开,放入鸡胸肉和葱姜,加入料酒,盐、八角、花椒和香叶。煮5分钟,关火,盖盖子焖着,入味。

7、鸡胸肉在其他蔬菜都处理完之后,取出(可以等面条进锅再取出也可,多焖会可以帮助入味)。

8、将其慢慢撕成细丝。

9、莴苣、火腿、胡萝卜和青椒均切丝(也可搭配其他蔬菜,不喜生食,可以焯水或过油)。

10、将面团用力揉揉,揉成灰常光滑的面团。

11、上下铺粉,用擀面杖擀成圆形。

12、铺粉,将面片绕道擀面杖上,慢慢用手按压,拖动。

13、越大了约容易出现褶皱和粘连,所以勤换方向,勤抹粉。

14、将其按照W的现状,将面片折叠。

15、用刀子切断。

16、抖开。

17、锅子烧水,将面条放入,煮熟。

18、捞出,立即投入冰水中。也可以再自水中捞出,拎上麻油,搅拌之后放入冰箱冷藏。

19、取一个小碗,挖入一勺麻汁,加入生抽、醋、白糖、鸡精、辣椒油、少许盐,调成酱汁。

20、吃时,添加面条,搭配蔬菜,淋上酱汁,搅拌之后即可。

贴士:
1、鸡脯肉易熟,不用煮太久,会老,影响口感。煮5分钟、焖到用即可。

2、酱汁的调配和蔬菜的搭配都是可以根据个人喜好的,没有必要照搬照抄,我这个为了拍照,选择也有所偏颇。

3、蔬菜不喜生食,可以过油或者焯水。

4、面条过水后,捞出控干水分,淋入香油,搅拌之后放入冰箱冷藏,更凉爽哦![HaoChi123.com]

营养价值:
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