2023-04-25 00:24:18
2、用量杯将浸泡好的黑豆放入搅拌器，按1：3的比例注入水。
3、将搅拌器盖严，启动电源，每次不超过一分钟，反复5-6次。
4、将搅拌好的生浆连豆渣一起倒入锅中，大火烧开后，飘去白沫，改中火继续烧15分钟左右，熄火，加糖。
贴士：
1、黑豆的美容功效之延缓衰老！因为黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。
2、黑豆的美容功效之去除痘痘！因为黑豆中的纤维质含量高，吃了一段时间后，自然会加强肠道的排毒作用,此外黑豆还具有治疗便秘和减肥的功效哦。[HaoChi123.com]