2023-04-25 00:24:18
2、虾去头去壳,西芹斜切成片,红椒与葱切段。
3、去壳花生放在炒锅中以少量植物油中小油炒焦,然后盛出。
4、米粉放入沸水中煮熟后捞出。
5、炒锅中倒入少量植物油,爆香葱花后,下西芹与红椒翻炒。
6、待红椒略微软身后倒入豆浆。
7、然后把煮熟的米粉放入,再加适量的盐。
8、煮开后,转小火,下虾仁,再次煮开后关火。
9、之后挤入适量的柠檬汁调匀,再加适量油炸花生米。
贴士:
1、米粉最好提前浸泡一晚,能够有效地缩短煮熟所需的时间。
2、虾仁选新鲜活虾,自然鲜甜。
3、豆浆不可太浓,要比平时喝的豆浆稀一些,且一定要隔渣,否则影响口感。
4、酸辣的味道可以自己根据喜好来调配。
5、将几种能“激活”味蕾与肠胃的食材搭配,是节后调整身体的最佳选择。西芹的粗纤维去油又降压,红椒甜而微辣,不会盖过虾仁的鲜甜。以柠檬出酸,纤体亦醒神醒身。[HaoChi123.com]