【图】番茄水果盅的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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番茄水果盅

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：语柔柔　查看源文
番茄水果盅属于饮品/甜品，主要食材西红柿、芒果、苹果，口味酸甜，工艺拌，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
芒果1个、苹果1个、梨1个、西红柿2个、草莓4个、酸奶适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
最有利于瘦身的美味――番茄水果盅。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、将西红柿洗净，去瓤做盅。

2、芒果、苹果、梨洗净去皮、核切小丁待用。

3、草莓洗净切小丁。

4、将切好丁的水果加适量的酸奶拌均匀。

5、装在西红柿盅内即可。

贴士：
1、将西红柿的瓤也切小丁与水果拌在一起。

2、酸奶选原味的最好。[HaoChi123.com]

营养价值:
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芒果 - 又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、... 全文 所有芒果菜谱
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、... 全文 所有苹果菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品，一般指用膳后带甜味的小吃，有时会以带浓味的小吃代替，例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及，使... 全文 所有饮品/甜品
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