【图】迷迭香烤猪排的做法_怎么做迷迭香烤猪排_如何做迷迭香烤猪排_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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迷迭香烤猪排

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
迷迭香烤猪排属于烤箱/微波,主要食材排骨,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪肋排500克、新鲜迷迭香2枝、蒜1头。
橄榄油50ml、现磨黑胡椒碎1/3茶匙(2克)、现磨海盐1/2茶匙(3克)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪肋排洗净擦干表面水份,迷迭香洗净取叶(梗不要)切碎,大蒜切成末,备用。将盐、黑胡椒碎均匀的撒在肋排的表面(两面都撒)并用手揉搓3分钟。

2、将橄榄油涂抹在肋排的表面,迷迭香碎和大蒜碎抹在肋排的两侧。用保鲜膜将肋排包裹住,放入冰箱冷藏腌制8小时后,取出,在室温下放置15分钟左右。

3、平底锅倒入少许油,油温微热时放入肋排,中小火煎至表皮微微变黄时盛出,放在刷了油的烤架上,200度,放在中层,烤35分钟左右。

贴士:
1、最好能用新鲜的迷迭香,如果买不到就用干迷迭香香料代替。新鲜的迷迭香在北京的三源里市场可以买到,或者麦德龙超市,他们有一个专门的冷藏柜,专门卖各种新鲜的香料。

2、抹盐后记得要用手揉搓肋排,这样有利于入味。

3、先煎再烤,是为了将肉的水份锁住,所以最好不要省略煎的步骤哦。

4、烤架上刷油是为了防止肉粘在上面,另外,要记得在烤架下面放一个铺有锡纸的烤盘,这样可以接住烤肉时滴下的油,避免烤盘上的油渍碳化,否则油滴在烤盘上很难清洗的。[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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