烩千张[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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烩千张[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:我爱厨房 查看源文
烩千张[图解]属于家常菜谱,主要食材豆皮,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
千张100克、五花肉100克、韭菜50克。
郫县豆瓣、生姜、鸡粉、料酒、水淀粉、五香粉、酱油各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
豆腐的一种家常吃法――烩千张。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将千张洗净沥干,切成约5厘米长0.5厘米宽的丝,五花肉洗净切成约0.5厘米厚的条状,韭菜洗净切成与千张差不多长的段,生姜切丝,郫县豆瓣剁碎。


2、热锅放油,下入五花肉翻炒至出油后下入两小勺料酒,炒匀,再下入两小勺酱油,炒匀上色。


3、下入千张与姜丝,翻炒均匀后舀出待用。


4、锅内再放入少许油,下入郫县豆瓣炒出红油后倒入约450毫升水,煮开后用漏勺捞去渣。


5、下入先前炒好的千张与五花肉,加入少许五香粉,盖上锅盖小火煮约15分钟;加入适量的盐与鸡粉,炒匀后下入韭菜,翻炒约两分钟;最后倒入水淀粉勾薄芡即可。


6、对于咱老百姓来说,豆腐可真是咱们餐桌上的一道必不可少、价廉物美的营养菜品。因此,多掌握一些豆腐菜的做法,对于咱这些煮妇来说,就显得犹为重要了哈!


贴士:
1、郫县豆瓣中含有盐分,请酌量放盐。

2、下入韭菜后炒的时间不要太长,以免影响韭菜清香的口感。[HaoChi123.com]

营养价值:
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