【图】鳄梨水果沙拉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鳄梨水果沙拉

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：然子　查看源文
鳄梨水果沙拉属于凉菜/拌菜，主要食材梨、胡萝卜、苹果，口味甜，工艺拌，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
鳄梨一个、胡萝卜小半个、金果一个、苹果一个。
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特　　色:
然子美食――品味春绿尝清新――鳄梨水果沙拉。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、鳄梨切开，去掉核，用勺子将肉肉细细刮出。

2、金果、苹果、胡萝卜去皮，将肉肉切小方块。

3、胡萝卜丁要焯一下。

4、将以上水果丁放沙拉碗中，放入鳄梨碎，拌匀，装盘，即可食。

贴士：
1、这道沙拉没有放一滴油、一勺盐。

2、最大程度的保留了水果和鳄梨的原始味道。

3、鳄梨也就是牛油果，其口感味肥而不腻、还有点小清新的味道，是我比较钟爱的水果之一。[HaoChi123.com]

营养价值:
梨 - 又名快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布... 全文 所有梨菜谱
胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科，一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、... 全文 所有苹果菜谱
所属菜系:
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