黄姚辣椒酱蒸鱼鳍[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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黄姚辣椒酱蒸鱼鳍[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:珊珊5354 查看源文
黄姚辣椒酱蒸鱼鳍[图解]属于家常菜谱,主要食材辣椒,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鱼鳍、黄姚辣椒酱、姜丝、油、辣椒、酱油。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将鱼鳍去鳞后洗净。


2、加入姜丝和黄姚的辣椒酱,腌约20min。


3、猛火蒸10min,蒸完以后,把整出来的盗汗水倒掉。


4、用油爆姜丝,辣椒丝和黄姚豆豉。


5、将滚油和佐料淋在蒸好的鱼鳍上,倒入酱油即可。


贴士:
1、这是一道融合的菜,辣椒的鲜味掩盖住鱼类该有的腥味。嫩滑的鱼肉吸收了黄姚的豆豉辣椒的精华,带上自身原有的鲜味,吃起来鲜香可口,一点违和感也没有。

2、鱼鳍,是指的是鱼头和鱼身之间那块肉,那块肉,会带点腩,又带鱼头,又没有鱼背那块易老肉,这块肉是鱼的精华所在,用来蒸是怎么蒸都好吃的。

3、黄姚豆豉有较高的药用价值,据《本草纲目》载:“黑豆性平,作豉则温,既经蒸煮,能升能散,得葱则发汗,得盐则止吐,得酒则治风,得蒜能止血,炒熟能止汗。经有关专家考评,黄姚豆豉还具有助消化、防疾病、减慢老化、增强脑力、提高肝脏解毒、防高血压、消除疲劳、预防癌症、减轻醉酒和防治脑血管硬化这十大功效,曾为清代御厨首选之佐料。用黄姚豆豉做的辣椒酱,更是辣椒酱中的上品哦。[HaoChi123.com]

营养价值:
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