【图】烤脆皮鱼的做法_怎么做烤脆皮鱼_如何做烤脆皮鱼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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烤脆皮鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:异族极限 查看源文
烤脆皮鱼属于烤箱/微波,主要食材罗非鱼,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄墙鱼(黄脚立、黄鳍鲷)、酱油、辣椒、葱、姜。[HaoChi123.com]
特  色:
转眼间被干掉一大半的烤脆皮鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鱼用刀背去鱼鳞和内脏。

2、鱼洗净后,擦去表面水分,放砧板上,取刀在鱼背上切开三几道口。

3、取一浅口的大容器,辅调料依次放入盘中少许,成酱汁。

4、将鱼放入酱汁中,一面腌渍后再浸另一面,不停的翻面浸至鱼入味,全程30分钟。

5、鱼从酱汁中捞出,沥干,鱼腌渍后把叉子从鱼嘴值穿至鱼尾。

6、刷子蘸少许食用油,均匀的刷遍整条鱼。

7、烤箱预热200°C,上下温200°C,烤90分钟。

贴士:
1、用旋转烤叉手柄将鱼托入有热度的箱体里,不用担心手被烫。利用360°旋转烤叉和热风循环功能,全程烤叉缓慢旋转又是热风循环,烤出的鱼上色均匀皮酥肉嫩,无须担心成品会烤焦或生熟不均。

2、如担心与熟后会掉下来,也可以用烤架。

3、烤盘接茬时一定要铺上锡纸,餐后清洗方便。[HaoChi123.com]

营养价值:
罗非鱼 - 罗非鱼(Tilapia)为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类,且被誉为未来动物性蛋白质的... 全文 所有罗非鱼菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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