2023-04-25 00:24:17
2、加入一小勺食用碱。
3、加水没过黑提，浸泡10分钟。
4、再用清水认真冲洗提子。
5、清洗完后再去掉果蒂。
6、放一些黑提到搅拌机里。
7、加入一些切块的凤梨。
8、加入切块的苹果。
9、加入一勺蜂蜜和几滴柠檬。
10、加水搅拌均匀即可喝了。
贴士：
1、清洗黑提或者葡萄之类水果时不要先去果蒂，先用流水冲洗干净，用碱水或者淘米水浸泡最靠谱，不要超过15分钟，不是时间越长越好。
2、果汁做好后一定要马上喝掉，随着时间的推移营养流失的越多。
3、为了减少果汁里维生素的流失要记得加点柠檬。柠檬不但如众人所知的那样富含丰富的维生素c，还含有一种叫做柠檬苦酸的成分，能够最大程度地保护维生素c和提高免疫力，可以说是所有鲜榨果汁的黄金搭档。
4、单独用水果榨汁其实不是很健康，因为营养流失太多，但有些水果确实是榨汁比较好喝，比如橙子，但至少三个橙子才会有一杯果汁，所以多喝果汁对身体也没那么多好处。
5、采用不榨汁搅拌方式要充分利用水果的特点，巧搭配，加点水和蜂蜜，这样营养好喝的果汁就是夏日里健康的饮品了。
6、再好的饮品都不能替代最健康的白开水啊，果汁好喝但不能贪杯哦！
7、这款颜色超赞味道也好的夏日饮品，给她取个名字吧，就叫粉色佳人。第一次给儿子做的时候，他就喝得满意得不得了。而且我不是用榨汁法，因为榨汁的话很多营养都流失了，我是直接把所有材料打匀，做好后马上喝，几乎没有营养流失。[HaoChi123.com]