【图】紫苏炒石螺的做法_怎么做紫苏炒石螺_如何做紫苏炒石螺_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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紫苏炒石螺

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:依依美食 查看源文
紫苏炒石螺属于家常菜谱,主要食材螺肉,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
石螺2斤、紫苏一小扎、蒜头2瓣、豆豉10克、姜一块。
酒、生抽、拌饭酱(或者辣椒酱)、白糖、青红椒各适量(石螺买回来放盆里放少量水养1-2天,待吐干净泥后再吃。刷洗干净后用胶钳钳掉螺尾,再次清洗干净)。
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特  色:
清明时节正是吃螺时。[HaoChi123.com]
操  作:
1、豆豉、姜、蒜头一起剁烂,热油锅,倒入豆豉蒜头姜蓉爆香。

2、倒入石螺,大火翻炒几下。

3、喷入少许白酒。

4、加入1大勺拌饭酱(我们受不了太辣,所以用了稍带辣味的拌饭酱,如果喜欢辣的,可以放老干妈之类的)。

5、淋入生抽。

6、加入少许白糖,翻炒均匀。

7、加入没过石螺1/2左右的清水,焖煮大约10分钟(视乎螺的大小)。

8、加入剁碎的紫苏和切碎的青红椒,大火翻炒几下,可以拿一个试下味,不够咸的可以加点盐,即可出锅(不要把酱汁收干,留点酱汁那样才好味)。

贴士:石螺是营养丰富的风味美食,肉质爽脆,味鲜香甜,含有蛋白质等营养物质,有健胃、促进食欲的功效。[HaoChi123.com]

营养价值:
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