【图】黄瓜豆浆的做法_怎么做黄瓜豆浆_如何做黄瓜豆浆_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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黄瓜豆浆

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:依依美食 查看源文
黄瓜豆浆属于饮品/甜品,主要食材黄瓜黄豆,口味,工艺其他初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
美的无网豆浆机、2/3量杯的黄瓜丁、1/3量杯的黄豆、1升清水(黄瓜要去掉中间瓜籽部分)。
[HaoChi123.com]
特  色:
那一杯美容瘦身兼备的豆浆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把清洗干净的黄瓜和黄豆放进豆浆机里,注入1升的清水。

2、启动干豆按钮,20分钟以后,豆浆机响起音乐,表示豆浆已经煮熟了(美的这款无网豆浆机真的非常方便好用哦,是上期吃客的奖品,谢谢吃客)。

3、把豆浆倒出在豆浆机附带的量杯里。

4、用豆浆机附带的网筛晒出豆渣,豆浆的口感就更细腻了,根据需要加入糖搅拌即可。

贴士:黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。[HaoChi123.com]

营养价值:
黄瓜 - 又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。 黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实,一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短... 全文 所有黄瓜菜谱
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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