【图】芝麻海苔肉松的做法_怎么做芝麻海苔肉松_如何做芝麻海苔肉松_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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芝麻海苔肉松

做法及步骤
分数：3个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：木可家　查看源文
芝麻海苔肉松属于宝宝/儿童，主要食材里脊、芝麻、紫菜，口味香，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
里脊肉500G、白芝麻50G、海苔10G、盐1茶匙约5G、糖2茶匙、料酒适量、生抽2汤匙、橄榄油1汤匙、葱姜适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
柏翠自动撒料双管宝石红面包机体验。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、里脊肉切薄片入冷水锅煮开后稍煮，去尽血水。

2、焯好水的肉片冲洗干净重新入锅，加葱姜再次煮开后加少许料酒，煮10分钟左右。

3、煮好的肉片沥干水份。

4、肉片用包了保鲜膜的擀面杖捣成碎末，并加剩下的所有调料拌匀。

5、芝麻和海苔用料理机打成末。

6、捣好的肉碎入面包机，开启翻炒功能，最后15分钟加入芝麻和海苔（我用了三个翻炒功能，也就是1.5小时，稍微有点炒过头，所以炒到最后要看着点）。

[HaoChi123.com]

营养价值:
里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后... 全文 所有里脊菜谱
芝麻 - 又名胡麻、脂麻、乌麻、巨胜、狗虱、油麻、交麻、小胡麻。 芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝... 全文 所有芝麻菜谱
紫菜 - 又名索菜、子菜、甘紫菜、海苔。 紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12～30厘米，养殖的紫菜最长达4米以上。... 全文 所有紫菜菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
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