【图】香辣油菜心的做法_怎么做香辣油菜心_如何做香辣油菜心_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

香辣油菜心

做法及步骤

分数：0个　评论：2篇　来源：新浪博客　作者：林冰儿　查看源文

香辣油菜心属于家常菜谱，主要食材油菜，口味辣，工艺炒，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

油菜心、蒜末、干辣椒、盐、香油[HaoChi123.com]

特　　色:

素炒青菜也下饭的小秘密。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、油菜心去掉老根洗净沥干水份备用。

2、热油爆香蒜末和干辣椒。

3、下油菜心大火快炒。

4、加入盐和香油即可出锅。

贴士：
1、干辣椒只起提香的作用，我放了两个，如果喜欢辣的可以多放。

2、炒青菜用大火快炒这样不容易出水，炒出来的颜色还漂亮。[HaoChi123.com]

营养价值:

油菜 - 又名芸薹、胡菜、薹菜。油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。... 全文所有油菜菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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食友点评:

2楼 123网友发表于 2013-7-4 16:39 回复

间但好学

1楼心想事成发表于 2012-9-9 19:03 回复

很好，简单而实用，今天我做了你们也来试试吧。

共有点评2篇　查看所有点评

我说两句:

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