【图】鲜贝豆花羹的做法_怎么做鲜贝豆花羹_如何做鲜贝豆花羹_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

鲜贝豆花羹

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：AMMA　查看源文

鲜贝豆花羹属于宝宝/儿童，主要食材贝肉、青豆，口味鲜，工艺炖，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

特　　色:

立秋了，给宝宝喝的暖胃汤羹（适合两岁以上宝宝喝）。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、准备原料。

2、黄瓜、胡萝卜、香菇切丁，葱姜蒜备用。

3、葱姜蒜炝锅。

4、翻炒香菇丁。

5、翻炒青豆和胡萝卜丁。

6、翻炒黄瓜丁。

7、放入鲜贝翻炒，并放入适当的料酒。

8、倒入适量开水，放入内酯豆腐，适量盐，中火炖10分钟，加适量水淀粉，即可出锅。

营养价值:

贝肉 - 又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆... 全文所有贝肉菜谱
青豆 - 又名青大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的... 全文所有青豆菜谱

所属菜系:

宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐... 全文所有宝宝/儿童

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