【图】木瓜奶昔的做法_怎么做木瓜奶昔_如何做木瓜奶昔_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

木瓜奶昔

做法及步骤

分数：4个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：雪色阡陌　查看源文

木瓜奶昔属于美容/护肤，主要食材木瓜、柠檬，口味酸甜，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

木瓜、酸奶、柠檬、兰香子。[HaoChi123.com]

特　　色:

女人要学会爱自己――十分钟搞定一杯美容减肥的木瓜奶昔。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、木瓜洗净去皮切块，柠檬洗净切两片。

2、将木瓜加适量酸奶、柠檬两片用料理机打成蓉状。

3、将榨好的木瓜奶昔搅拌后倒入杯子。

4、期间将兰香子清水泡五分钟成青蛙卵状，去掉水后加入到奶昔上即可。

贴士：
1、这杯奶昔性价比太高了！一个木瓜4.00元，我做了两杯用了半个木瓜2.00元，兰香子五克左右，酸奶1.20元一袋。十分钟，不到五元钱搞定冷饮店售价十几元的美容饮品。

2、制作奶昔可以将酸奶先冻成块再与水果打成泥，因为现在气温低，加上我的酸奶在冰箱里冷藏过，所以我就直接放到水果里一起打了。

3、木瓜可是有美白细肤的功效的。常吃木瓜可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。[HaoChi123.com]

营养价值:

木瓜 - 又名乳瓜、木梨、文冠果。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称... 全文所有木瓜菜谱
柠檬 - 又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果... 全文所有柠檬菜谱

所属菜系:

美容/护肤 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维... 全文所有美容/护肤

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