【图】青辣椒洋葱鱼卜煲的做法_怎么做青辣椒洋葱鱼卜煲_如何做青辣椒洋葱鱼卜煲_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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青辣椒洋葱鱼卜煲

做法及步骤
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青辣椒洋葱鱼卜煲属于湘菜，主要食材鱼肚、青椒/甜椒、洋葱，口味香，工艺煲，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
鱼卜、青椒、洋葱。
姜、酱油、汤、酒。[HaoChi123.com]
特　　色:
湖南特色菜。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、鱼卜先洗干净，用姜来爆一爆，放到煲里。

2、然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左右。就OK啦，简单又好吃又有营养，我们女生要多吃啊。

贴士：鱼卜里面有很多的骨胶原，可以使偶们皮肤更加光亮有弹性呢，所以说，鱼卜是好东西呢。妈妈从菜市场里面买了这玩意，个人认为还是用来做煲好吃。[HaoChi123.com]

营养价值:
鱼肚 - 又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。 鱼肚为鱼鳔干制而成，有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等，主要产于我国沿海及南洋群岛等... 全文 所有鱼肚菜谱
青椒/甜椒 - 又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。 青椒的别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果，... 全文 所有青椒/甜椒菜谱
洋葱 - 又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家... 全文 所有洋葱菜谱
所属菜系:
湘菜 - 潇湘风味，以湖南菜为代表，简称“湘菜”，是我国八大菜系之一。湖南省，位于中南地区，长江中游南岸。这里气候温... 全文 所有湘菜
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