【图】奶香南瓜羹的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

奶香南瓜羹

做法及步骤

分数：4个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：厦门媳妇山城妹　查看源文

奶香南瓜羹属于羹/汤，主要食材南瓜、牛奶，口味香，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

大米一碗、南瓜牛奶一盒（可省）。[HaoChi123.com]

特　　色:

适合祖孙三代人的营养早餐。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、大米洗净，提前一晚用清水浸泡；南瓜洗净切块备用。

2、将南瓜块和浸泡好的大米倒入豆浆机，加水到刻度线，选择“米糊”功能，等待完成。

3、完成之后，根据个人口味，趁热加入少许牛奶即可。

贴士：
1、这个南瓜羹同样适合6个月以上的宝宝，甜甜味道她很喜欢。如果给宝宝吃，就不要加牛奶了。愿意的话，加些母乳不错的。

2、大米也可以换成黑米、糙米之类的杂粮，对身体有益。[HaoChi123.com]

营养价值:

南瓜 - 又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖... 全文所有南瓜菜谱
牛奶 - 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大... 全文所有牛奶菜谱

所属菜系:

羹/汤 - 羹，用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种：一种是纯肉汁，供食饮；另一种是肉羹，制成五味调和的浓肉汤，后... 全文所有羹/汤

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