【图】三鲜锅巴的做法_怎么做三鲜锅巴_如何做三鲜锅巴_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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三鲜锅巴

做法及步骤
分数:2 评论:0 来源:新浪博客 作者:小牛-烹香香 查看源文
三鲜锅巴属于精品主食,主要食材大米猪肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
瘦肉草菇西芹胡萝卜火腿肠、葱段、大蒜、姜片、锅巴、生抽、糖、料酒、盐、水淀粉。[HaoChi123.com]
特  色:
俺娘的拿手招牌宴客菜――三鲜锅巴。[HaoChi123.com]
操  作:
1、草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片。

2、瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟。

3、锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用。

4、将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻。

5、旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄。

6、在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。

贴士:
1、三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合。

2、锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感。

3、三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口。

4、此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。[HaoChi123.com]

营养价值:
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