黄豆排骨汤[图解]的做法_怎么做黄豆排骨汤[图解]_如何做黄豆排骨汤[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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黄豆排骨汤[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:14 来源:中国孕育网 作者:佚名
黄豆排骨汤[图解]属于孕妇菜谱,主要食材黄豆排骨,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
补髓养阴,补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将黄豆拣去杂质,用温水浸软,洗净。


2、把猪排骨洗净,切成小块。


3、将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为文火煲3小时后,点入精盐调味即可。
[HaoChi123.com]

营养价值:
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
所属菜系:
孕妇菜谱 - 女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和... 全文 所有孕妇菜谱
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食友点评:
14楼 123网友 发表于 2011-9-3 13:53 回复
用沙煲煲出的湯更好喝
13楼 123网友 发表于 2010-11-13 20:07 回复
3楼 晨燕说:煮那么长时间,水都煮没了,哪还剩汤。
加一吨水就够了
12楼 女生 发表于 2010-9-28 00:58 回复
看起來不錯,明天煮來吃.
11楼 小溪 发表于 2010-6-28 11:29 回复
请问煮的时候用放葱姜蒜吗?
10楼 晓晓 发表于 2010-5-20 15:08 回复
我常煮啊,老公也喜欢喝。
9楼 123网友 发表于 2009-7-11 11:48 回复
要多吃安溪铁观音茶
8楼 枫桥 发表于 2009-1-11 09:42 回复
煮排骨时如果有沫,可以往里面加一根海带,这样就可以等熟后连海带跟泡沫一起涝了就可以了。
7楼 123网友 发表于 2008-11-23 18:31 回复
下奶的时候常吃,现在看看就饱了。增肥作用明显。我吃了3个月,长了40斤,呵呵,比我儿子厉害多了。当然还有中药的作用。
6楼 雨天思雨 发表于 2008-11-23 17:29 回复
时间太长了,煮40分钟可以吧
5楼 自由派 发表于 2008-8-30 09:11 回复
不错,我喜欢,而且经常吃不过没那么多时间煲那么久。呵呵
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